减肥不只是为了瘦,更是为了“爽”——我的饮食进化论
Hey 大家好!如果你点进来,可能是因为想瘦个几斤,或者单纯是对现在的饮食状态有点迷茫。 先不谈那些大道理,简单晒一下我这段时间调整饮食后的“副作用”:体重掉了是肯定的,但最让我惊喜的是,困扰我好久的慢性支气管炎居然好了!以前一换季就感冒流鼻涕,现在身体稳得像头牛。还有个意外之喜:脸上再也不会时不时冒痘了,皮肤状态简直不要太好。 ...
Hey 大家好!如果你点进来,可能是因为想瘦个几斤,或者单纯是对现在的饮食状态有点迷茫。 先不谈那些大道理,简单晒一下我这段时间调整饮食后的“副作用”:体重掉了是肯定的,但最让我惊喜的是,困扰我好久的慢性支气管炎居然好了!以前一换季就感冒流鼻涕,现在身体稳得像头牛。还有个意外之喜:脸上再也不会时不时冒痘了,皮肤状态简直不要太好。 ...